露出が増える夏に向けて、そろそろダイエットも本気で取り組まないといけない時期になりました。今回はヘルシー食材、こんにゃくとしらたきを使ったダイエットレシピをご紹介します。

1食置き換えるだけ♡「しらたき・こんにゃくの」ダイエット飯

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①麻婆こんにゃく

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②しらたきのチャプチェ

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③こんにゃくの味噌チーズ焼き

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④冷凍こんにゃくの唐揚げ

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⑤絶品おかずに合わせるのは、糖質20%オフ「しらたきご飯」

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⑥パッタイ

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⑦白滝のトマトバジルパスタ

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⑧白滝の濃厚カルボナーラ

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⑨しらたきのフォー

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