出典:weheartit

本格的な冬もだんだん近づいてきた今日この頃、みなさん風邪予防は万全ですか?毎年必ず体調を崩して仕事に穴を空けてしまうアナタ、今年は基本的な予防方法と、話題の除菌アイテムで完全に風邪をブロック!!!!

基本の予防をしっかりと!
日常的に行える対策をおさらい♡
基本予防その1. うがい・手洗い

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外出先から帰宅した時の『うがい・手洗い』は、本当に予防には効果的!うがいは口の中の菌を減らし、風邪の敵である乾燥を防いでくれます。また手洗いも、外からの菌を室内に入れないようハンドソープで十分に洗うことが大事です。

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Murchison Hume MH リキッドハンドソープ FIG 480ml

シドニー生まれの自然派ハウスクリーニング用品ブランド『マーチソン ヒューム』から、天然保湿成分たっぷりのハンドソープが登場しました。乾燥しやすい肌のために、うるおいを保つアボカドやオリーブ果実油、カミツレエキスなどをブレンド。強力な洗浄力には頼らず、食品にも使われるマイルドな成分のみで仕上げています。

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また洗い終わったらアルコールなどで更に除菌を強化することもオススメ!インフルエンザやノロウイルスなど、ウイルス性の病気などの菌を破壊する効果があると言われています。

\ 人に優しく菌に強い!話題の除菌スプレー♡ /

ジェームスマーティン フレッシュサニタイザー シャワーポンプ 1000ml

食品添加物としても使われているような、安全な成分のみで組成された、これまでにない除菌用アルコール製剤です。エタノールに、保湿性の高いグリセリン脂肪酸を加えることで、除菌力と抗菌力をアップ。新型インフルエンザやノロウイルス、食中毒菌に対して、優れた効果を発揮します。

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基本予防その2. 乾燥を防ぐ

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菌は乾燥していることで活発になり、人へ感染していきます。室内を湿度60%ほどになるように調節することが大事です。加湿器を使用したり、濡れたタオルを干しておくなど常に室内を潤わせておくことが大事です。また鼻や喉の粘膜を常に潤わせておくことも大事です。

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スリーアップ ハイブリッド加湿器「NEWスクエアミスト」 湿度コントロール機能付

ヒーターで一度加熱した水を、超音波の振動できめ細かく温かなミストにして噴霧して、室内を衛生的かつ快適な湿度で満たします。好みの湿度をあらかじめ設定しておくことで、加湿のしすぎを防ぐ湿度コントロール機能付き。40%~75%の間で自由に設定できるほか、加湿量を3段階で調節可、オフタイマー(1~9時間)機能などの多彩な機能を備えています。

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基本予防その3. マスクで菌の侵入を防ぐ

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マスクをすることで菌やウイルスが体内に入るのを防ぎます。外出時やオフィス内など、人が多い場所ではなるべくマスクを着用し空気感染をブロックしましょう。またマスクをすることで鼻や喉の乾燥を防ぐ効果も。

\ ウイルスや菌を99%カット!話題のマスク♡ /

ハイドロ銀チタン 花粉を水に変えるマスク +4 花粉対策用(くもり止め付) 1袋3枚入り

花粉・ハウスダスト・カビなどのタンパク質を分解して水に変えるという、画期的な技術を取り入れたマスクです。また4層構造のフィルターがウイルスや細菌、PM2.5をしっかり(約99%)カット(*)。眼鏡がくもらないよう配慮されているうえ、安心の日本製というのも嬉しいポイントです。
*花粉・ハウスダスト・カビ・汗・におい・タンパク質の種類や量によっては分解できないものもあり、使用環境によって効果は異なります。

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\ 香りながら除菌効果をアップ!話題のマスクスプレー♡ /

PERFECT POTION (パーフェクトポーション) マスクスプレー  25ml

マスクにシュッとひとふきするだけで、アルコール除菌しながら天然アロマが楽しめる、マスク専用のスプレーです。マスクを長時間着用するときの、気になるにおいや不快感を抑えます。厳選した植物配合成分だから、敏感肌の方も安心です。

 

\ おしゃれにスッキリ収納!話題のマスクディスペンサー♡ /

ideaco (イデアコ) マスクディスペンサー60

箱のままではどうしても生活感が出てしまうお徳用のマスク60枚を、スタイリッシュに収納できる専用ケースです。マスクを1枚ずつスムーズに取り出せるこだわり設計。毎日マスクを使う方に嬉しいアイテムです。箱入りのマスクを、そのまま入れ替えるだけでOK。上から入れて下から出すので、古いものから順に使える便利な仕様です。

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基本予防その4. 室内・アイテムの除菌

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手や口などをいくら除菌しても、お部屋やオフィスなどが殺菌されていなければ感染してしまう恐れも。よく使うお部屋の壁やソファーやカーテン・テーブルなど、アイテム自体の除菌をしっかり行うことで予防率もアップします。

\ 光で菌やウイルスを除去するスプレー!抗菌・消臭スプレー♡ /

keskin 抗菌・消臭コーディングスプレー 200ml

『keskin(ケスキン)』は、光触媒の特殊技術で菌やカビを“水”と“二酸化炭素”に分解、ダニの死骸までも除去。コーティング効果で、菌やカビの繁殖を抑制します。主成分は酸化チタンと水と銀イオン。 特殊な結合技術により、一般的に使用されている有機溶剤や接着剤は使用しておらず、安心して使えるのも魅力。赤ちゃんや小さなお子様がいるご家庭にもおすすめです。

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\ 医療向け除菌消臭プロダクト!除菌・消臭スプレー♡ /

A2 Care (エーツーケア) スプレー(除菌・消臭)

ウイルスやカビ、細菌などを99.99%除菌し、臭いを元から除去。さまざまな第三者検査機関における安全性試験の結果、極めて高いと認証されている安全性の高さで、靴やスリッパ、洋服などのほか、トイレやバスルーム、リビング、車内にもお使いいただけます。

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基本予防その5. バランスの良い食事・十分な睡眠
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生活の基本である、食事・睡眠はしっかりと!食事は抵抗力をアップさせるビタミンCやビタミンAが豊富な食材を中心に摂りましょう。人参やカボチャなどの緑黄色野菜や、鉄分とビタミンCの豊富なほうれん草などの野菜類を中心に料理をしていくとGood!また睡眠は成人に最適な睡眠時間である7〜9時間を目標に休みましょう。

日々意識して、今年は健康ガールに変身!!!

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少しずつ生活を見直したり、除菌アイテムを取り入れて完全に菌からブロック!!寒い冬も風邪もインフルエンザの時期もこれで完璧乗り越えられちゃいます!!大人女子の年末は仕事や忘年会やパーティーやデートなどで忙しいからこそ、しっかり予防して楽しく過ごしましょうね♡

ライター厳選
♡プレゼントキャンペーン♡

「みなさまにぜひ使って欲しい♡」ということで、記事で紹介したアイテムの中から、ライターが厳選したおすすめ商品を抽選でプレゼントしちゃいます♫


今回のプレゼント

※プレゼントのご指定はできない旨、ご了承ください。


シュッとひとふきするだけで、除菌しながらすっきり香る。
マスク専用のアロマスプレー

PERFECT POTION (パーフェクトポーション) マスクスプレー リフレッシュ 25ml


医師が考えた新技術、花粉を水に変えるマスク
(普段使いにおすすめの+4)

ハイドロ銀チタン 花粉を水に変えるマスク +4 花粉対策用(くもり止め付) 1袋3枚入り


まったく新しい“抗菌”のカタチ。光で除去するスプレー

keskin (ケスキン) keskin 抗菌・消臭コーディングスプレー 200ml


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