http://weheartit.com/ お気に入りのワンピースを着て、髪型は夏らしくポニーテール、昨夜パックしたから化粧のりもバッチリ!あとは待ち合わせ場所に行くだけ♡ ここまではデートを楽しみにしている素敵女子です […]

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お気に入りのワンピースを着て、髪型は夏らしくポニーテール、昨夜パックしたから化粧のりもバッチリ!あとは待ち合わせ場所に行くだけ♡

ここまではデートを楽しみにしている素敵女子ですよね。でも、忘れていませんか?おそらく自分が思っている以上に、あなたの足は汗をかき、ニオイを放っているんです。キレイな女性ほど、足が臭いことがイメージダウンにつながります。

せっかくのデート、足のニオイに邪魔されたくない!!


足のニオイの原因って?


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足の裏には身体の他の部分より3~10倍もの汗腺が集中しており、なんと1日に両足でコップ1杯分もの汗をかくと言われているのです。

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1日1杯分、つまり約200ccという数字には驚愕ですが、基本的に汗そのものは無臭でほとんどニオイはないのです。じゃあ、なぜ臭うのか。

ニオイの原因となるのは、表皮ブドウ球菌やバクテリアなどの細菌。それらが汗と一緒に流れ落ちた古い角質などの成分を分解し、あの嫌なニオイを発生させるのです。さらに、足が蒸れることで雑菌がより一層増殖し、ニオイもさらに増強します。

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しかも、ほとんど汗を吸い取ってくれないストッキング、素足で履くために汗がたまってしまうサンダルなど、女性の足には臭いやすい要素がたくさんあるのです。

素敵女子にとっては大問題!そのまま放っておくわけにはいきません!


足のケア


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何よりもまずは足をキレイに保つことが大事です!

【洗って清潔にする】

殺菌効果の高い固形石鹸や素足専用シャンプーで、指の間、爪の裏側、かかと、くるぶしなど隅々まで足を洗いましょう。保湿成分が含まれているものだと逆に靴の中で蒸れやすくなることも!

★しっかり汚れを落とします!

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【古い角質を落とす】

前途したように、汗と一緒に流れ落ちた角質が細菌によって分解されることでニオイが発生します。普段から角質の手入れをしておけば、ニオイを抑えることができます。

~角質ケアはこちら★~

【足湯をする】

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40度以上の熱めのお湯にコップ1杯分のお酢を入れて、足を15分ほど浸します。足の血行を促進し、細菌を抑える作用が働きます。特にニオイが強い人はお酢の代わりにミョウバン水を混ぜるのも効果的◎!


靴のケア


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足ではなくお手入れしていない靴自体が臭うことも!

【中敷き】

汗を吸収しやすくするために中敷きを敷きましょう。1日使用したら乾燥させることが大事です。複数用意してローテーションして使用するのがベスト!

【除菌・消臭スプレー→乾燥】

履いた後には除菌・消臭スプレーをしましょう。そしてその後にしっかり乾燥させます。扇風機を当てたり、乾燥剤を使用すると効果的です。

★珪藻土と炭で、靴の湿気とニオイを吸収! AT100003341_001T[1]

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★ラベンダーの爽やかな香りで靴の中をすっきり除菌! AT100002495_001T[2]

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もっと手軽に!


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わかってはいるんだけど…。忙しい毎日、なかなか足や靴のことにまで気が回らない…という方もいるでしょう。そんな方にも是非トライしてほしい方法があります!

【10円玉で雑菌をやっつける!】 thumb5[1]

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銅はニオイの原因となる雑菌やバクテリアを殺菌し繁殖を抑えてくれるので、消臭効果が期待できます。なるべく新品のキレイな10円玉を靴に入れておきましょう。

※10円玉を入れたまま靴を履かないようにご注意ください。

【5本指ソックスで蒸れを防ぐ!】

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指を離すことで、汗や湿気を吸い取りやすくなります。また、5本指ソックスでなくても、吸湿性・通気性の良い絹やウール、麻素材のものを選ぶといいでしょう。

【3足以上の靴を履き回す!】

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靴は足から出た1日分の汗を吸っています。靴下を履いていても完全に防げるわけではありません。履いた靴はそのままにせず、乾燥させることが大事なのですが、同様に続けて同じ靴を履かないようにすることも重要。完全に乾燥が終わるまでは同じ靴を履かないようにするということです。


臭いなんて言わせない!


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ニオイって案外自分ではわからないもの。だからこそ、お手入れは抜かりなく!もしかしたら、気になる彼には臭ってるかも!?